UNIPAC realiza atividade na praça em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física
O colegiado do curso de Educação Física promoveu no último final de semana uma programação de atividades na Praça da Rua Bahia em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física, celebrado em 06 de abril. Além dos alunos e professores, a comunidade também foi envolvida no evento, que ofereceu diversos exercícios e aulas ao ar livre.
A principal importância desse evento é a orientação à população sobre a prática da atividade física para a melhora da qualidade de vida e da saúde, e também ressaltar que o sedentarismo é considerado um dos fatores de risco para doenças como diabetes, hipertensão, obesidade e problemas cardiovasculares.
Segundo a organizadora do evento, professora Luciana Miranda Lima, “no dia 06 de Abril, é comemorado o Dia Mundial da Atividade Física, data reconhecida oficialmente pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A comemoração dessa data tem como objetivo o incentivo à prática da atividade física em prol da saúde. Segundo dados da OMS, a inatividade física é o quarto principal fator de risco de morte no mundo e aproximadamente 3,2 milhões de pessoas morrem a cada ano em decorrência disso”, explicou.
A professora Luciana ainda ressaltou que “a ação Unipac Em Movimento Na Praça, promovida pelo Curso de Educação Física, contou com a parceria das academias Templo Gym, Ritmus, Box CF BQ e o Projeto Treinamento Funcional Na Praça. A ideia conseguiu o envolvimento de aproximadamente 400 pessoas em quatro horas de instruções de variadas aulas, das diversas modalidades do fitness: STRONG, ZUMBA, BARRA FIGHT, ZEST DANCE, BALLET FIT, CROSS FIT E TREINAMENTO FUNCIONAL”.
