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Unimed Barbacena abre inscrições para grupo gratuito sobre saúde mental

Estão abertas as inscrições para a primeira palestra do Circuito Mude 1 Hábito, que acontecerá no dia 31 de janeiro, às 18h, no auditório da Unimed Barbacena. O evento, com entrada gratuita, será conduzido pela psicóloga Gabrielle Cardoso, que abordará o tema “A saúde do corpo começa na mente”.

Com o objetivo de estimular a reflexão sobre a estreita relação entre saúde mental e bem-estar físico, a palestra convida os participantes a pensarem sobre como os hábitos mentais impactam diretamente a qualidade de vida. Gabrielle Cardoso, com sua experiência em psicologia, guiará o público em uma reflexão sobre a importância de cuidar da mente para promover um corpo mais saudável.

O início de um novo ano é o momento ideal para a adoção de novos hábitos e, com essa palestra, os participantes terão a oportunidade de iniciar 2025 com novas perspectivas sobre sua saúde integral. A proposta é mostrar que pequenas mudanças na maneira de pensar e agir podem resultar em grandes transformações no bem-estar.

As inscrições são gratuitas e podem ser realizadas pelo link: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=GYGKT3tS2kGHfjPgrCDJrcd6aUCetK5Oqckobp_Iq21UOTJVWlZaNzJNMzVZQ0ZUWFAyVEUzQjNGNC4u&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYG-VOnSOjOM19HGSXTn5QgX4dJwVpJh-jSQvVlX_RoHD9tFf6GkYnYP2M_aem_sWND7UZDBave5q6-rNkmGw.

Podem participar clientes da Unimed e também há vagas destinadas à comunidade. É importante garantir a participação o quanto antes, já que as vagas são limitadas. O Circuito Mude 1 Hábito será uma série de encontros que tem como objetivo incentivar a comunidade a adotar hábitos mais saudáveis e conscientes.

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